Info e date

Benessere consapevole

Proponiamo delle serate informative per associazioni o gruppi, nelle quali stimoliamo la riflessione su alcuni temi fondamentali per promuovere il proprio benessere. In particolare, ci soffermiamo sugli aspetti relazionali, la qualità delle nostre relazioni e come riconoscere possibili indizi di relazioni non sane. Il corso è alla portata di tutti, i temi sono esplorati fornendo alcune nozioni teoriche di base, esempi tratti da film e riflessioni sulle proprie esperienze personali.

Contenuti:
  1. elementi chiavi per il benessere
  2. come riconoscere la qualità delle proprie relazioni
  3. esempi di relazioni lavorative, amicali, ecc.
  4. discussione interattiva

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Mastering the Inner Game

Sblocca il tuo pieno potenziale con il nostro corso, progettato per applicare i potenti principi del Gioco Interiore. Concetto originariamente ideato da “Timothy Gallwey” e applicato al tennis, oggi l’”Inner game” è utilizzato per comprendere il funzionamento della nostra mente ed aiutare le persone a superare le insicurezze, a silenziare l’autocritica e a sfruttare appieno le proprie capacità naturali.

Contenuti:
  1. cos'è l'Innger Game
  2. riconoscere i due sè
  3. come applicare il concetto alla propria vita
  4. discussione interattiva

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Personalità da cui difendersi: un kit di sopravvivenza

"Se avessi saputo prima che era una persona del genere, non ci avrei perso tutto questo tempo insieme!"
Un team di psicologi e psicoterapeuti ti insegneranno a rendere la psicologia una tua alleata nel cogliere i segnali che ti fanno capire chi frequenti!

Questo corso ti aiuterà ad acquisire le conoscenze e gli strumenti necessari al fine di riconoscere le principali personalità problematiche. Verranno alternati lezioni frontali, momenti di confronto e spunti di riflessione a partire dalla prioiezione di filmati.
Il fine è quello di aiutarvi a sviluppare le competenze pratiche necessarie da applicare nelle vostre relazioni di tutti i giorni.

Crea il tuo kit di sopravvivenza

In questo primo incontro vengono forniti gli strumenti di base per riconoscere alcune tra le personalità problematiche più comuni, per sapersi tutelare già dai primi incontri

Contenuti:
  1. relazioni e personalità
  2. introduzione alle personalità problematiche e segnali inequivocabili
  3. strumenti base per difendersi
  4. discussione interattiva

Argomento Giorno Ora Dove Costo
Argomenti di base 30 Settembre 2023 14:30 Palace Hotel Legnano, Via per Castellanza, 41, 20025 Legnano MI € 150,00

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Le personalità da cui difendersi

In questi cinque incontri entreremo nel merito delle personalità narcisista, borderline, dipendente, ossessivo compulsiva e autarchica in modo da saperle riconoscere per tempo e proteggersi

I cinque incontri discuteranno in dettaglio ciascuna delle personalità selezionate, con i seguenti contenuti:
  1. base teorica
  2. come viene espressa quotidianamente
  3. esempi pratici e strategie concrete

Argomento Giorno Ora Dove Costo
Personalità narcisista e dipendente 21 Ottobre 2023 14:30 Palace Hotel Legnano, Via per Castellanza, 41, 20025 Legnano MI € 150,00
Personalità borderline e ossessiva compulsiva 11 Novembre 2023 14:30 Palace Hotel Legnano, Via per Castellanza, 41, 20025 Legnano MI € 150,00

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Passiamo alla pratica

Incontro interattivo nella quale mettere alla prova la tua nuova consapevolezza e usarla per rivalutare le tue esperienze. Riceverai inoltre un libro in omaggio che ti aiutarà a capire le caratteristiche della tua personalità e come sfruttarle al meglio.

Contenuti:
  1. compatibilità e incompatibilità delle personalità presentate
  2. la propria personalità
  3. libro omaggio

Argomento Giorno Ora Dove Costo
Incontro finale 25 Novembre 2023 14:30 Palace Hotel Legnano, Via per Castellanza, 41, 20025 Legnano MI € 150,00

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